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続ける事について

どうしたら、人がある行動を習慣にできるのかって
事にすごく興味があります。

楽器の練習も、ダイエットのための運動も、
習慣にするのってなかなか大変ですよね。

人間、本当にその事が好きだったり、せっぱつまれば
誰でもやるとは思うのですが、そういう状況がずっと続くとも限りません。

色々な本を読んでみましたが、才能だとか根性とか、精神論とかだけでなく、「技術」として
続ける方法があるようですね。

何か音楽以外の事で、自分で実験してみたいと思います。
それを生徒さんに活かしてもらえたら良いかなと。

そのうちご報告できるかな。
(^)3^)

2011年07月31日 トラックバック(0) コメント(2)